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꾸준한 노력이 저를 변화시켰어요

9개월 아기 엄마의 고충 송유미/34세 (여자) 다이어트 계기 / 둘째 아이 출산 이후 10kg 증가 송유미) 저는 둘째 아이를 출산한지 약 9개월 정도 되었고 약 10키로 정도 쪄버렸어요. 아직 모유수유중이라 식단을 어떻게 해야할 지도 모르겠고 손목이 시큰대서 팔목을 쓰는 기구운동이나 동작이 조금 무리가 있습니다 운동시간은 약 1시간 정도 유산소운동을 하는 [...]

By | 6월 2nd, 2016|review|0 Comments

9개월 아기 엄마의 고충

9개월 아기 엄마의 고충 송유미/34세 (여자) 다이어트 계기 / 둘째 아이 출산 이후 10kg 증가 송유미) 저는 둘째 아이를 출산한지 약 9개월 정도 되었고 약 10키로 정도 쪄버렸어요. 아직 모유수유중이라 식단을 어떻게 해야할 지도 모르겠고 손목이 시큰대서 팔목을 쓰는 기구운동이나 동작이 조금 무리가 있습니다 운동시간은 약 1시간 정도 유산소운동을 하는 게 [...]

By | 6월 1st, 2016|review, 미분류|0 Comments