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customplan-31
Paul Jung
2017-07-13T17:49:28+00:00
맞춤 프로그램 생성을 위해
회원님의 목표와 생활습관을 알려주세요.
체중을 얼마나 감량하고 싶으신가요? (예: 5kg)
kg
다음
현재 키와 몸무게가 어떻게 되시나요?
cm
kg
다음
연령대가 어떻게 되시나요?
18 세 미만
18 ~ 24 세
25 ~ 34 세
35 ~ 44 세
45 ~ 54 세
55 세 이상
다음
성별이 어떻게 되시나요?
여성
남성
다음
Noom 프로그램은 모든 방면에서
도움을 얻으실수 있도록 전문가들로
구성된 팀에 의해 개발되었습니다.
건강 코치 및 영양사
전문 의료진
운동처방사 및 피트니스 전문가
네, 잘 알겠습니다!
현재 생활습관이 얼마나
건강하다고 생각하시나요?
식단/활동 습관에 있어서 문제가 많습니다.
그럭저럭 건강한 습관을 갖고 있습니다.
대부분 건강한 음식을 먹고 매우 활동적입니다.
다음
해당되는 질환이 있으신가요?
심장병
고혈압
당뇨병
골관절염
신장질환
기타
해당사항 없음
다음
평소 건강한 선택을 하는데
가장 큰 유혹은 무엇인가요?
항상 시간적 여유가 부족해요
외식, 회식에서의 유혹에 약합니다.
심리적 지지가 필요해요.
건강한 습관을 어떻게 만들지 모르겠습니다.
게으름: 다이어트를 향한 의지가 자꾸 떨어져요.
위 모든 상황에 해당됩니다.
다음
내 다이어트를 망치는 원인은
무엇인가요? 모두 골라주세요.
회사 또는 가정에서 스트레스 받을 때
회식, 결혼식 등의 외부 행사에서
분노, 슬픔, 외로움의 감정을 느낄 때
배달 음식이나 외식을 자주하는 식습관에서
간식을 좋아하고, 자주 먹는 버릇에서
마트나 편의점에서 음식 쇼핑을 할때
다음
다이어트 완주가 쉬운 일은 아니죠.
그렇지만 눔과 함께라면 쉬워집니다.
여러분은 프로그램 시작과 함께, 동기 부여 전문가와 헬스 코치를 만나게 됩니다.
코치님들은 여러분이 쉽게 포기하지 않고 목표에 도달하실 수 있게끔 여러분을 지지하고 최선을 다해 돕습니다.
네, 잘 알겠습니다!
눔코치 프로그램으로부터
어떤 도움을 받고 싶으신가요?
일과 삶의 균형을 이루고 건강한 습관을 안착하여 삶의 질을 높일 수 있도록 도와주세요.
실생활에서 받는 유혹과 스트레스, 불규칙한 식습관을 이겨낼수 있도록 관리해주세요.
내가 섭취하는 음식을 바로 알고, 더 활동적으로 지낼 수 있도록 격려해주세요.
내게 맞는 프로그램 찾기
체중 감량 목표들을 분석 중입니다...
코치 데이터베이스를 검색 중입니다...
다이어트 커리큘럼을 선택 중입니다...
맞춤 프로그램을 생성 중입니다...
감사합니다! 설문을 바탕으로
고객님께 딱 맞는 프로그램을 찾았습니다.
이메일을 입력하시고,
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