물만 먹어도 살찐다는 미스테리를 가지지 않아도 되고, 좋은 음식과 나쁜 음식을 알게 되니 먹을때 주의하게 되더라구요~~!!

눔 프로젝트를 통해 건강한 습관을 만들면서 살을  빼는 것에 감사하고 있어요..ㅎㅎ 단기간에 다이어트하고 끝나는 게 아니라 좋은 생활 습관을 가지고 삶을 긍정적으로 볼 수 있다는 것도 감사하구요~^^ 착하고 배려해주시는 예쁜 코치님을 만난 것도 고맙구용~~^^♥

요즘 이것저것 많이 겹쳐서 정신없는데 코치님이 해주시는 말씀이 저한테 정말 도움이 많이 돼요ㅎㅎ 네 우선 원래 먹던 양보다 적게 먹고 있고 식탐은 여전하지만 제 의지로 줄이려는 노력을 하고 있다는 점이 바뀐 것 같아요!ㅎㅎ

코치님이 미션 올려주시면 그 자체로 다 그룹 활동이라고 생각함. 미션에 피드백이랑 좋아요 달리고 그런 모든 행동들이 내가 미션을 승리해야겠다고 느끼게 함. 주고받는 게 있는 게 자극이 됨.